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jelly02**
일러스트 작업 매번 잘 해주십니다. 수정 요청 잘 응해주시고. 친절한 작가님입니다. ^^...
dlgkx**
항상 빠르고 정확하게 작업해주셔서 감사합니다 ^^
kmj5**
빠른 시일내애 너무 좋은 내용으로 작성해주셨습니다 감사합니다 ㅎㅎ
opr07**
답변도 빨리해주시고 작업도 빨리해주셔서 넘넘 감사합니다!ㅎㅎ
crepas**
큰 도움 주셔서 감사합니다~!도움 많이 됐어요!
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안녕하세요 여러분!
반갑습니다. 저는 습관 코칭 프로그램인 '일상의 행복' 을 운영하고 있는 자유입니다.
20살 시절부터, 마음에 관심이 많고 자기 계발 행복하게 사는 것에 관심이 많아 직업도 5개 이상을 거쳤고
지금은 정말 하고 싶은 것만 하고 살고자 라이프 스타일을 만들어가는 사람입니다.-
여러분은 현재 행복하신가요?
많은 사람들은 어떤 고지에 다다르면 행복이 있을 것이라고 생각합니다.
그러나 그렇지 않습니다. 일상에서부터 작은 성취와 만족이 있을 때 우리는 기쁘다고 느낄 수 있습니다.
저는 어릴 때부터 자기계발서를 정말 많이 읽었습니다. 그런데 모두가 도움이 되지는 않았습니다.
왜였을까요?
너무 많은 주제들이 책 한 권으로 묶여 있었기 때문입니다. 그 것이 몇 개만 넘어가도 오히려
한 번에 많은 양이 부담이 되었습니다.
그리고 성공에만 초점이 맞추어져 있어서 정작 중요한 행복이란 것을 돌아봐야 한다고 깨달았습니다.
그리고 성공 하고자 하는 것 역시 행복하기 위함입니다. 그리고 행복도 습관이기에 반복이 필요합니다.
어릴 때 마음껏 행복하게 논 아이가 커서도 행복하다는 말이 있습니다. 너무나도 당연한 이야기 입니다.
다음 행복을 기대하고 그 것이 평균이기 때문입니다.
지금부터 당장부터 행복해지고 어디에나 있는 기쁨 중에 지금 가까이에 있는 것을 잡아서
지금 행복해져야 합니다.
이 프로그램 내용들은 제가 직접 경험해 제가 운영하는 코칭 프로그램은 이렇습니다.
코칭 프로그램명 : 일상의 행복
슬로건 : 희망차게 일렁이게 설레이게 점점 크게!!
매주마다 습관, 그리고 지금 눈에 보이지 않는 소중한 것들을
다른 관점으로 볼 수 있는 코칭 주제들을 메일로 발송 해드립니다.
감성뇌를 깨우고, 지금을 느끼고, 나를 행복하게 하는 것들을 하나 둘씩 해 가는 것입니다.
우리는 일상에서 행복을 찾고,
결국 자기가 좋아하는 것을 그 와중에 발견하여 즐기는 것을 목표로 합니다.
그 와중에 원하는 아이템을 생각해 내어 사업으로 연결 시킬 수도 있을 것입니다.
예로는 아래와 같습니다. 이런 메일을 매주 월요일에 발송해 드릴 것입니다.
일주일마다 한 가지의 주제를 실행하고 체크하시면 됩니다.
관점을 바꿀 수 있게 되는 주제도 있고, 습관을 들이기 위한 주제도 있습니다.
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E-mail
* 보이지 않는 소중한 것의 구체화 *
미션 : 당신의 마음은 어떻게 생겼나요? 그려봅시다.
목적 : 평소에 잘 볼 수 없고, 외부에 돌려져 있던 관심을 자기에게 돌려 자기 마음을 그대로를 들여다 보세요.
내용 : 마음을 그려본 적 있으신가요? 그 안에는 누가 살고 있고 거기에서 당신은 어떤 표정을 짓고 있고 무엇을 하고 있나요?
아무에게도 보여주지 않아도 되니 혼자서 정말 신나게 자유롭게 그리시면 됩니다.
색색깔로 칠도 해주시구요.
효과 : 마음을 알아가는 효과, 기쁨, 아이로 돌아간 듯 한 효과, 자기 인식 가능성을 스스로 보기
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E-mail
* 행동 *
미션 : 하루에 5번 이상씩 아주 크게 하하하하하하 웃어봅시다.
셀 필요 없이 기분 좋은 마음을 가지고 있다가 자주 빵빵 터져주시면 됩니다.
웃을 일이 없다면!! 웃을 수 있는 장소나 상황, 사람들을 찾아가 만들면 됩니다.
목적: 웃으면 건강해진다는 것 다 알고 계시지요? 기분 좋은 호르몬도 나오고 심페기능 향상에도 도움이 됩니다.
그리고 자주 웃게 되면 자신의 상황도 긍정적으로 볼 수 있게 되어 더 좋겠지요~?
내용: 말 그대로 신나게 웃으시고 매일 완전 신나서 웃는 얼굴을 사진으로 남겨보세요~!
효과 : 건강 기분 모두 좋아져요 ^ ^
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이렇게 그리고 쓰고 등등 하면서 여러분의 것들을 만들어 갈 것입니다.
그리고 어디에 올려서 보여져야 하는 것이 아닌 오롯이 자신만을 위한 미션과 질문입니다.
또한 '일상의 행복'이란 클럽을 만들어 서로 원하는 사람끼리 만나서 밥 한끼 할 수 있는 네트워킹을 구축하고자 합니다.
-클럽에 참여를 원치 않는 분들은 하지 않으셔도 됩니다.-
명단을 공유하여 여러 직군에 있는 분들에게 서로 긍정적인 시너지가 나는 것을 기대합니다.
과정 중에는 저 개인적으로 배운 것 경험한 것으로, 스트레스 해소 기법, 연기, 스피치, 자기 긍정 등등 제 경험들이 녹아 있습니다.
그리고 제 개성인 감성적으로 바라보는 관점이 녹아 있습니다.
* 얻을 수 있는 것들로는,
자기로 살고자 하는 사람들의 만남
새로운 관점,재미,상상력 자극
자기 확신, 알기, 기쁨 , 확장 ,
미소, 감성 공유 ,감성 자극
자기 세계의 구체화
상상 구체화 ,미션에서 아이디어를 얻어 사업화
나에게 집중하는 시간을 일부러 따로 확보
* 이 코칭의 대상으로 적합하신 분들은
그리기가 좋은 사람들
자기가 궁금한 사람들
방향 찾기를 원하는 사람들
마음에 힘이 필요한 사람들
나를 알아가는 재미가 필요한 사람들
새로운 관점이 필요한 사람들
나로부터 나온 것으로 사업을 하고 싶은 사람들
행복해지고 싶은 모든 사람들 - 입니다.
- 한 달에 3만원 입니다.
지금은 3만원이지만 더 성장해 나감에 따라 비용도 오르고 개인의 행복과 성장에 더욱
도움이 되는 곳으로 커나갈 것입니다. -
-연간 회원 결제도 받고 있습니다.-
감사합니다. ^ ^
구매 전 판매자 
주문 후 1:1 거래창에서 
의뢰된 작업이 완료되면 
배송된 작업에 구매자가
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