sm4**

4년 전

sm4** 님의 요청작업이 4년 전 성공적으로 완료되었습니다.

kgm**

4년 전

kgm** 님의 요청작업이 4년 전 성공적으로 완료되었습니다.

mar**

4년 전

책에 안내된대로 따랐더니 어렵지않았어요. 일반단식을 할 때는 제약이 많아 제대로 할수가 없었는데요. 저자의 안내대로 전략적으로 유연하게 진행을 하니....배고픈 고통과 사회생활의 어려움없이 약 한달만에 70에서 67로 약 3kg정도 감량성공했구요. 매일 조금씩 줄고있으며 더 반가운 것은 평생의 고민인 변비가 없어져서 날아갈것 같아요~~
사실 감량보다 변비해결이 더 고맙구요... 먹고싶은거 먹고. 만나고싶은 사람 다만나고도
살을 뺄 수 있다니 평생 지속 가능한 방법을 알려주신 저자에게 감사드려요~~^^

mal**

4년 전

대학교에 들어가면서 외식/배달음식에 익숙했던 식습관을 개선하게 된 계기가 되었음
과식했던 습관이 없어지자 소화불량도 없어지고,
아침마다 부어있던 얼굴도 사라짐.
한결 몸이 가벼워졌으며, 먹을 것에 대한 집착이 줄어들었음.
좋은 음식을 먹자 내 몸이 좋아졌음.
약? 필요없음 내가 어떤 걸 먹느냐가 더 중요하다는걸 깨달음.

질문을 하면 항상 친절하게 대답해주며,
이해하기 쉽게 설명해주심.
어떤점이 문제인지 찾아내어 개선할 수 있게 도와주심.
만족스러운 결과가 나와서 좋음..!